TARAch-UP!(たらっちあっぷ)

30代一児の母が書く雑記ブログ。外見力アップのために実践したことをシェアしています。

自己啓発

素敵なママより、幸せなママに。

ドリームキラー、知ってる? ドリームキラーって聞いたことある? あなたの夢をつぶしちゃう人のことだよ。 コーチング業界とか自己啓発好きな人の中では当然のように知られてる存在だけど、あなたの周りにもいるかもしれない。 家族や友人、恋人など身近な…

343(さしみ)の法則

●343(さしみ)の法則 数年前に聞いたこの法則。 自分の周りにいる人は、3:4:3の割合で自分のことを 好き:どちらでも:嫌い なんだそう。 最近またその言葉を目にする機会があった。 今思うのは、どうあっても3割は自分のことを好きでいてくれるなら、素の自…

変わりたいなら、まずは『ソース』で内省してみて。

こんにちは。minhoan(みんほあん)です。 今日は、 前回の記事を受けて、『私がやってみてよかったワーク』が載っていた本を紹介します。 『ソース ~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある~』という本です。 日々頑張りすぎて疲れちゃってる人 漠然…

身近な人のこと、知ってる?

こんばんは。 ヒューマンデザインシステムのリーディングを受けてからというもの、周りの人のレイヴチャートが気になっているminhoan(みんほあん)です。 ヒューマンデザインリーディングはまさに私のことを「言い当てられてる」感じだったので、家族や友人…

人それぞれ合う動き方は違う

今日はヒューマンデザインについての記事です。 憧れのあの人みたいになりたい! あの人みたいに行動したらうまくいくと思ったけど、なかなか… なんて方、ちょっと待って! 世間の声に煽られて 決断の仕方は?考えて決める?気分が乗ったら?ピンときたら? …

「自分なんか」を「自分は」へ。心が凪になる。

今日はちょっと、自分語りをしちゃいます。 私なんか…と思っていた私 隠していた想い これからの私のビジョン 私なんか…と思っていた私 私は以前小学校で先生をしていたことがあります。 先生としての日々は挫折あり苦悩あり。毎日が目まぐるしくて、朝から…

アサーティブコミュニケーション

こんにちは。突然ですが、 ・列に人が割り込んできた時 ・公共の場で片付けをせずに帰ろうとする人 がいたら、みなさんどうしますか? わたしは今日、率直に伝えました。 その結果、相手はあっさり、「あ!ごめんなさい。気づきませんでした!」「あ!はい!…

繊細さん、敏感さんの生きる道 ヒューマンデザインのプロジェクターが思うこと

こんにちは。 今日の記事は、自分のことを繊細・敏感で生きにくいと感じている方に読んで欲しいです。 みなさん、他の人と比較して、なんで自分はこうなんだろう、…そう思っていませんか? わたし自身HSPの傾向が強く、(書籍などでセルフチェックすると、基…

みんな違って、みんないい。

今日は美塾塾長内田さんの講演会でした。 名古屋市開催ということで、せっかくの機会なので参加! とはいえ、わたしは人の話を座ってじっと聴くのが苦手。 「眠くなって早く帰りたくなったらどうしよう…。」 行く前は、そんな心配ばかりしてました(`・∀・´)…

【おすすめ!】みんなに受けてほしい子育てコーチングcafeオンライン(1)

子育て中のパパ、ママ。 突然ですが、お子さんへの接し方で悩んでいませんか? 実はわたし、現在オンラインで「子育てコーチング」なるものを学んでいます。結論から言うと、受講してとてもよかったと思っています。 受講を決めたきっかけは、わが子(1才1ヶ…

【おすすめ】本をきっかけに人生が好転!?「ソース〜あなたの人生の源は、ワクワクすることにある〜』肩の力を抜いて生きられるようになりました。

こんにちは。minhoan(みんほあん)です。 自分の好きなものがわからない方、人生このままでいいのかと感じている方、いませんか? わたしが過去、そうでした! でも、29歳の頃に出会った本をきっかけに、じわりじわりと人生が好転し始めました。 今日はその…

問いの力ってすごい!知識茂雄さんのコーチングセッションを受けて得られたことと感想

コーチングってすばらしい! 先日、ストレングスコーチの知識茂雄さんに単発のコーチングセッションをしていただきました。 7月末だったので2ヶ月も前の話ですが、なんとつい最近になって新たな気づきがありました。 この経験はぜひとも人にシェアしたい! …

【ストレングスファインダー】学習欲はエネルギッシュ

こんにちは。minhoan(みんほあん)です。 今日は、『ストレングスファインダー』の学習欲について書きます。 ●学習欲ってどんな資質? 学習欲上位の人は、「知りたい!学びたい!」という気持ちが強いです。確か勝間和代さんも学習欲上位だったはず。 この…