TARAch-UP!(たらっちあっぷ)

30代一児の母が書く雑記ブログ。外見力アップのために実践したことをシェアしています。

【大人の歯列矯正】ブラケット装着から62日 下の歯にバネ装着!痛いけど動いてる!

昨日は2回目のワイヤー調整日でした! ワイヤー調整そのものにも痛みがあるということを、前回身をもって知りました。(外すのも痛かった。) でも、今回はそれほど痛くありませんでした。ワイヤーの太さが関係してるのか、歯科衛生士さんの腕によるものなの…

子育てコーチングcafe修了!3ヶ月で何が変わった?

昨日は石谷二美枝さん主催の子育てコーチングcafe、最終日でした。 全6回の講座の内容は【傾聴】【承認】【自己肯定感】【質問】【自分と子どもを区別する】【セルフコーチング】。 知識としては知っていることも多かったですが、この講座を受けて良かったで…

【歯列矯正中】大変な歯磨きを楽しくする染め出しハミガキ

歯列矯正でブラケットを装着して約2ヶ月。30代主婦、アグリーベティです。 改め、たらママです。 『叢生(そうせい)』はただでさえ歯磨きがしにくい歯並びですが、ブラケットを装着してからさらに磨きにくくなりました。 食事の度に装置に食べ物がはさまり…

ヘッドスパって最高〜!ただただ気持ちよかったということを書くだけの記事

美容室に行ってきました。 癒しの一日…(´∀`) 今回はカットとヘアマニキュア、ヘッドスパ。 ヘッドスパは最高!気持ちいい! これが今日の記事の結論です( ̄∀ ̄) あれ?もう書くことないや。 ヘッドスパ最高!気持ちいい!久しぶりのリラックス感 もう結論出…

まつ毛エクステに行ってきた!50本ならナチュラル&あっという間に施術完了!

まつ毛エクステを付けてみました! 一重で目も小さいので、目力アップにアイメイクは欠かせません。(でも盛りすぎは嫌いという矛盾) 以前まつ毛パーマをかけたときは2時間近く時間がかかり、終わった後も目がぼやけるような感じで不安でした。 でも今回の…

理想の子育てって何だ?!ママは肩の力を抜きましょう。

先日子育てコーチングカフェオンラインの5回目を受講してきました。 突然ですが、みなさんの理想の子育てって何ですか。 「こうありたい」とか「こうあらねばならない」って思う何か、あなたにもありませんか? 理想の子育てと現実とのギャップに苦しむ方、…